Sport in Papendrecht

Sport moet in principe voor elke inwoner van Papendrecht mogelijk, bereikbaar en betaalbaar zijn. De gemeente stimuleert dat waar nodig en heeft speciaal daarvoor een projectleider sport en bewegen in dienst.

Sport in Papendrecht - tennisspeler

Waar kan ik sporten in Papendrecht?

Kijk op de lijst met sportverenigingen in Papendrecht en websites.

In de Sport en beweegkalender vindt u een lijst met sportaccommodaties in Papendrecht.

Voldoet u aan de beweegrichtlijnen?

 De beweegrichtlijn voor volwassenen en ouderen:

  • Bewegen is goed, meer bewegen is beter.
  • Doe minstens 150 minuten per week aan matig intensieve inspanning, zoals wandelen en fietsen, verspreid over diverse dagen.
  • Langer, vaker en/of intensiever bewegen geeft extra gezondheidsvoordeel.
  • Doe minstens tweemaal per week spier- en botversterkende activiteiten, voor ouderen gecombineerd met balansoefeningen.
  • En: voorkom veel stilzitten.

Voor kinderen van vier tot en achttien jaar:

  • Bewegen is goed, meer bewegen is beter.
  • Doe minstens elke dag een uur aan matig intensieve inspanning. Langer, vaker en/of intensiever bewegen geeft extra gezondheidsvoordeel.
  • Doe minstens driemaal per week spier- en botversterkende activiteiten.
  • En: voorkom veel stilzitten.